| Disziplin | Leistung | Ort |
| 800m | ||
| 3000m | ||
| 5000m | ||
| 10.000m | ||
| Halbstundenlauf | 4350 m | 26.10.2022, Aschaffenburg |
| 5km Straße | ||
| Citylauf | ||
| 10km Straße | 49:59 min. | Seligenstadt (2002) |
| Halbmarathon | 1:57:16 h | Seligenstadt (2002) |
| Marathon | 4:12:41 h | Potsdam (2002) |
| Disziplin | Leistung | Ort |
| 800m | ||
| 3000m | ||
| 5000m | ||
| 10.000m | ||
| Halbstundenlauf | 4350 m | 26.10.2022, Aschaffenburg |
| 5km Straße | ||
| Citylauf | ||
| 10km Straße | 49:59 min. | Seligenstadt (2002) |
| Halbmarathon | 1:57:16 h | Seligenstadt (2002) |
| Marathon | 4:12:41 h | Potsdam (2002) |