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Disziplin |
Leistung |
Ort |
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3000m |
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5000m |
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5km Straße |
26:45 min |
Niedernberg (2013) |
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10km Straße |
52:06 min |
Kleinostheim (2016) |
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Halbmarathon |
01:55:59 h |
Heidelberg (2017) |
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Marathon |
04:22:52 h | Frankfurt (2016) |
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City-Lauf |
39:52 min |
Aschaffenburg (2019) |
| Sefra-Lauf | 30:49 min | Aschaffenburg (2013) |