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| Disziplin | Leistung | Ort |
| 800m | ||
| 3000m | ||
| 5000m | 24:56,53 min. | 18.07.2013, Aschaffenburg |
| 10.000m | 49:30,37 min. | 29.04.2015, Schweinheim |
| Halbstundenlauf | 5662 m | 24.10.2020, Aschaffenburg |
| 5km Straße | 26:37 min. | Kleinostheim (2012) |
| Citylauf | 38:40 min. | Aschaffenburg (2015) |
| 10km Straße | 49:17 min. | 18.10.2015, Kleinostheim |
| Halbmarathon | 1:50:48 h | Bonn (2015) |
| Marathon | 4:21:27 h | Frankfurt (2006) |