| Disziplin | Leistung | Ort |
| 800m | ||
| 3000m | ||
| 5000m | ||
| 10.000m | ||
| 5km Straße | 24:55 min. | 14.06.2015, Schaafheim |
| Citylauf | ||
| 10km Straße | 48:59 min. | 24.05.2014, Niedernberg |
| 25km Straße | ||
| Halbmarathon | 1:38:24 h | Aschaffenburg (2003) |
| Marathon | 3:49:18 h | Köln (2002) |
| Disziplin | Leistung | Ort |
| 800m | ||
| 3000m | ||
| 5000m | ||
| 10.000m | ||
| 5km Straße | 24:55 min. | 14.06.2015, Schaafheim |
| Citylauf | ||
| 10km Straße | 48:59 min. | 24.05.2014, Niedernberg |
| 25km Straße | ||
| Halbmarathon | 1:38:24 h | Aschaffenburg (2003) |
| Marathon | 3:49:18 h | Köln (2002) |