Mit dem laufen begann Michael, um dem körperlichen Verfall aufzuhalten oder zumindest zu verlangsamen. Der Wahnsinn trieb ihn zum ersten Marathon und Mario zur LuT, da er das Elend Sonntags im Schönbusch nicht mehr mit ansehen konnte. Seitdem treibt ihn die Lust und der Ehrgeiz schneller und besser zu werden und den Laufstil einer Gazelle zu bekommen.
| Disziplin | Leistung | Ort |
| 800m | ||
| 3000m | ||
| 5000m | 20:31,0 min. | Hösbach (2010) |
| 5km Straße | 20:01 min. | Großkrotzenburg (2014) |
| Citylauf | 33:04 min. | Aschaffenburg (2010) |
| 10km Straße | 41:50 min. | 16.10.2021, Offenbach |
| 20km Straße | ||
| 25km Straße | ||
| 30km Straße | ||
| Halbmarathon | 1:34:07 h | 04.09.2016, Mühlheim |
| Marathon | 3:36:19 h | 17.04.2016, Hamburg |
| Triathlon Mitteldistanz | 5:05:00 h | Moret Triathlon Münster (2021) |
| Triathlon Langdistanz | 13:52:16 h | Ironman Frankfurt (2022) |