Startschuß zum EMS Cross-Cup 2019 in Kahl mit den Kreismeisterschaften im Waldlauf. Wir ware in allen Läufen vertreten und es waren teils schon recht ordentliche Leistungen.
Bei den Männern waren in beiden Läufen LuTler ganz vorne - stark der Lauf von Yamo auf der Langstrecke und souverän der Auftritt der M45 auf der Kurzstrecke, die gleich das ganze Treppchen erringen konnten.
| Platz | KM | Name | Leistung |
| 890m |
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| 7. W07 | 5. W07 | Sophia Imgrund | 5:38 |
| 3. W08 | 2. W08 | Vanessa Vavricka | 5:07 |
| 8. W09 | 8. W09 | Paula Sternkopf | 5:05 |
| 9. W09 | 9. W09 | Marlene Heim | 5:06 |
| 9. W10 | 9. W10 | Brisa Weidemann | 5:29 |
| 5. W11 | 4. W11 | Johanna Sternkopf | 4:58 |
| 4. M07 | 4. M07 | Lasse Weidemann | 5:28 |
| 4. M09 | 4. M09 | Benjamin Schaback | 4:31 |
| 8. M11 | 7. M11 | Johann Schaback | 4:29 |
| 1780m |
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| 4. W13 | 3. W13 | Melissa Schäfer | 9:10 |
| 3. W14 | 3. W14 | Carina Kiefer | 8:27 |
| 3. W15 | 3. W15 | Eva Brüning | 8:10 |
| 7. M12 | 5. M12 | Jakob Kreutz | 8:48 |
| 2. M13 | 2. M13 | Torge Schneider | 7:33 |
| 7. M13 | 7. M13 | Julius Schnitz-Winnenthal | 8:47 |
| 2. M15 | 2. M15 | Robin Finkelmann | 7:07 |
| 3560m |
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| 4. wJ U18 | 3. wJ U18 | Isabell Zang | 17:04 |
| 4. mJ U18 | 3. mJ U18 | Louis Wolf | 15:28 |
| 2. mJ U20 | 2. mJ U20 | Daniel Kress | 13:19 |
| 2670m |
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| 6. F / 1. W40 | 5. F / 1. W40 | Sandra Sternkopf | 13:41 |
| 1. M / 1. M45 | 1. M / 1. M45 | Marco Schneider | 10:22 |
| 2. M / 2. M45 | 2. M / 2. M45 | Holger Finkelmann | 10:25 |
| 3. M / 3. M45 | 3. M / 3. M45 | Manfred Schott | 10:32 |
| 9. M / 4. M45 | 7. M / 4. M45 | Uve Wunderlich | 12:25 |
| 9000m |
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| 3. F / 2. W35 | 2. F / 1. W35 | Eva Skalsky | 39:48 |
| 8. F / 4. W45 | 6. F / 3. W45 | Anke Deckert | 44:42 |
| 18. F / 3. W65 | 16. F / 3. W65 | Hannelore Hümpfner | 1:04:24 |
| 1. M | 1. M | Yann-Moritz Gentil | 31:59 |
| 8. M / 2. M45 | 8. M / 2. M45 | Manfred Schott | 36:13 |
| 9. M / 3. M45 | 9. M / 3. M45 | Holger Finkelmann | 36:16 |
| 25. M / 5. M50 | 21. M / 4. M50 | Jürgen Schäfer | 40:51 |
| 26. M / 5. M55 | 22. M / 4. M55 | Engelbert Gerlach | 41:09 |
| 36. M / 11. M45 | 29. M / 8. M45 | Roman Wolf | 45:14 |
| 44. M / 9. M50 | 32. M / 6. M50 | Thomas Wolf | 48:57 |
| Platz | Teilnehmer | Leistung |
| Mannschaftswertung KM |
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| 3. wK U10 | Paula Sternkopf - Marlene Heim - Vanessa Vavricka | 36 Pkt. |
| 3. mJ U14 | Torge Schneider - Julius Schmitz-Winnenthal - Jakob Kreutz | 26 Pkt. |
| 1. Männer Kurzstrecke | Marco Schneider - Holger Finkelmann - Manfred Schott | 6 Pkt. |
| 1. M35-M45 Kurzstrecke | Marco Schneider - Holger Finkelmann - Manfred Schott | 6 Okt. |
| 1. Frauen Langstrecke | Eva Skalsky - Anke Deckert - Hannelore Hümpfner | 24 Pkt. |
| 1. W35 u.ä. Langstrecke | Eva Skalsky - Anke Deckert - Hannelore Hümpfner | 21 Pkt. |
| 2. Männer Langstrecke | Yann-Moritz Gentil - Manfred Schott - Holger Finkelmann | 18 Pkt. |
| 7. Männer Langstrecke | Jürgen Schäfer - Engelbert Gerlach - Roman Wolf | 72 Pkt. |
| 1. M35-M45 Langstrecke | Manfred Schott - Holger Finkelmann - Roman Wolf | 15 Pkt. |
| 2. M50-M55 Langstrecke | Jürgen Schäfer - Engelbert Gerlach - Thomas Wolf | 27 Pkt. |