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Disziplin | Leistung | Ort |
800m | ||
3000m | ||
5000m | ||
Halbstundenlauf | 7670 m | 25.10.2023, Aschaffenburg |
Stundenlauf | 13.955 m | 12.06.2021, Aschaffenburg |
5km Straße | 18.01.2025, Seligenstadt | |
Citylauf | ||
10km Straße | 38:17 min. | 15.02.2025, Seligenstadt |
20km Straße | ||
25km Straße | ||
30km Straße | ||
Halbmarathon | 1:21:45 h | 12.03.2023, Mörfelden |
Marathon | 2:57:01 h | 12.03.2023, Kandel |
Mitteldistanz (2km/80km/20km) |
4:02:21 h (35:02/2:02:09/1:18:13) |
03.08.2025, Frankfurt |